A tristeza de ter engordado tudo de novo...

Hello folks,


Cá estou eu. Sim, engordei tudo novamente. Triste, né?
Decidi fazer esse post porque 2 pessoas me mandaram e-mail perguntando a respeito do efeito rebote da dieta.
Ele, de fato, acontece! É complicado você passar 40 dias com uma alimentação extremamente restrita e não querer comer o mundo depois. Foi assim comigo. Eu não via a hora da dieta acabar pra eu comer alguma coisa gostosa. Cabeça de gordo é foda.

Já se passaram alguns meses que finalizei a dieta. Me casei em janeiro e no casamento eu já tinha voltado com grande parte do peso perdido. Casei gordinha mesmo. E depois que casei o trem desandou mesmo, principalmente agora que me mudei e ainda não tenho fogão. Comer só na rua é muuuuuuito complicado. As coisas são sempre mais gostosas, logo, sempre mais gordurosas.

De qualquer forma, meu excesso de peso tem me incomodado de uma maneira terrível. Minhas calças estão todas apertadas (tenho usado só calças de malha e vestidos soltinhos). É tão triste. Mas a verdade é que eu não quero emagrecer...quero ser emagrecida. Não quero passar pelo sacrifício de não comer as coisas que gosto. Mas preciso mudar isso, e com urgência.

Esse sábado foi meu aniversário. Me lembrei que há 2 anos atrás, na mesma época eu tava bem mais magra do que to hoje (uns 5-7kg a menos, talvez) e prometi a mim mesma que iria mudar, que iria chegar no meu próximo aniversário magra e linda. Não aconteceu. Aliás, já se passaram 2 anos e não aconteceu.

A verdade é que to bem frustada, e estou tão desconfortável com meu corpo que eu PRECISO mudar. Não tenho outra alternativa.

Ontem eu tava doida pra comer o resto do bolo do aniversário que ta na minha geladeira. Mas o maridão me ajudou muito. Disse que não iria comer pra que eu também não comesse. Ele é daqueles magrelos de ruim que comem de tudo e ainda emagrecem (meu sonho!). Pedi ajuda a ele, e ele vai me ajudar.

Enfim, decidi voltar aos eixos, tentar seguir a dieta do nutricionista e, principalmente, me amar mais. Preciso mudar minha mentalidade e minha relação com a comida.

Não vejo a hora do meu fogão chegar pra que eu possa preparar minhas comidinhas e voltar a comer em casa. Mas enquanto isso não acontece, vou sempre procurar melhores opções quando formos comer na rua.

Hoje eu já comecei a maneirar na comida. Amanhã irei me pesar e tirar uma foto. Vou postar aqui pra que eu mesma possa me ver e perceber o quanto eu preciso melhorar. Se Deus quiser, Ele vai me ajudar a ser uma pessoa mais controlada. Vou vencer isso, cara! Eu vou conseguir! Eu vou conseguir!

E se você se vê numa situação semelhante à minha, peço que se junte a mim nesse propósito. Caso esteja pensando em fazer a dieta hcg, eu recomendo que não faça. Não existe milagre, gente!!! Você pode até emagrecer com a dieta (como eu emagreci), mas se não mudar sua cabeça, de nada vai adiantar. O que vale é a velha receita de sempre: alimentação equilibrada e exercícios físicos.